download Prime Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt: Mehr Erfolg durch Achtsamkeit - Methoden und Beispiele für den Berufsalltag Nach Peter Creutzfeldt – Collateralloan.co

Lesen Sie, wie sich die Gehirnleistung durch Achtsamkeit positiv ver ndert und wie Mindfulness im Alltag integriert werden kann Mit Hilfe der Hirnforschung und langj hriger F hrungserfahrung zeigen die Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert und der Coaching Experte Peter Creutzfeldt auf, wie Achtsamkeit den Leser beim Meistern beruflicher und privater Herausforderungen unterst tzt Dadurch lassen sich Belastungen wie vermehrte Erreichbarkeit oder st ndiges Multitasking mit erh hter Resilienz begegnen Die einfachen bungen f hren, wissenschaftlich nachweisbar, zu positiven strukturellen Ver nderungen im Gehirn Der beliebte Ratgeber ist inzwischen nicht nur auf spanisch erschienen, er wird in der zweiten deutschen Auflage noch erweitert Sibylle Gerbers, jahrelange Finanz und Mindfulness Expertin, erkl rt wie Mindfulness sogar finanzielle Entscheidungen verbessern kann