Mentales Training im Leistungssport: Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich – Collateralloan.co

Mentale St rke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung Daher sollte wie auch im k rperlichen Bereich bereits im Sch ler und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden Langfristig f hrt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen, wenn es z hltDieses Buch richtet sich an Trainer und Sportpsychologen, die mit Sportlern im Einzelcoaching oder in der Gruppe Mentales Training planen und durchf hren m chten Zu jedem Themenbereich werden bungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgestellt, so dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler verschiedenster Sportarten von diesen profitieren k nnen Die dazu passenden Arbeitsmaterialien sind in Form von Anleitungen, Arbeitsbl ttern und Handouts als Druckvorlage auf der beiliegenden CD enthaltenDr Kai Engbert ist ehemaliger Leistungssportler Kanuslalom und Diplompsychologe Er arbeitet mit Sportlern aus verschiedenen Mannschafts und Einzelsportarten zusammen Unter anderem begleitete er die deutsche Snowboard Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielenund etablierte ein sportpsychologisches Ausbildungskonzept im Deutschen Skiverband, Ski Alpin