Kostenlos books Mentales Training: Grundlagen und Anwendung in Sport, Rehabilitation, Arbeit und Wirtschaft – Collateralloan.co

Vorstellungen nutzen die Leistung optimierenIn diesem Lehrbuch f r die Praxis zeigen zwei renommierte Sportpsychologen mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurophysiologie und Sportwissenschaft, wie mentales Training wirkt Sie zeigen wissenschaftliche Hintergr nde auf und geben konkrete Handlungsanleitungen, anschauliche Beispiele und praktische Tipps zum Trainingsaufbau Geschrieben haben sie dieses Werk f r Trainer, Coaches, Sportpsychologen, Psychotherapeuten und SportwissenschaftlerInsbesondere Sportler, aber auch Chirurgen, Piloten und andere Leistungstr ger stehen h ufig unter enormem Druck In Stresssituationen m ssen sie ihre maximale Leistung abrufen k nnen Doch wenn die Belastung durch hohe Erwartungen, unvorhersehbare Ereignisse oder Angst vor negativen Folgen zunimmt, fallen selbst gut einge bte Handlungen pl tzlich schwer oder misslingen sogar, weil der Kopf nicht mitspielt Hier setzt das mentale Training an Das bew hrte psychologische Verfahren nutzt Vorstellungen, um Handlungsabl ufe vorab durchzuspielen, und hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren damit der Ernstfall ein Erfolg wird Aus dem InhaltI Grundlagen II Anwendungsfelder im Leistungssport, in der Rehabilitation, in Arbeit und Wirtschaft mit Materialien und FragebogenDie AutorenProfessor Dr Jan Mayer und Professor Dr Hans Dieter Hermann sind anerkannte Experten im Bereich der Sportpsychologie und seit Jahren in der sportpsychologischen Praxis t tig Durch ihre Arbeit mit namhaften Spitzensportlern und Nationalmannschaften, ua des Deutschen Fu ballbundes, sind Sie einer breiten ffentlichkeit bekanntgeworden


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