read online books Grundschulkinder entspannen mit Autogenem Training: Praxiserprobte Übungen und Geschichten – Collateralloan.co

Handbuch mit Kopiervorlagen f r Lehrer an Grundschulen und F rderschulen, alle F cher und speziell Gesundheitslehre, Klasse sowie f r Eltern zu Hause Autogenes Training ist ein Entspannungs Dauerbrenner und f r Kinder eine echte Alltagshilfe Dieses Praxispaket macht Ihnen das Anti Stress Training auch als Laie kinderleicht Sie erhalten alle wichtigen Grundlagen und ein fertiges Sechs Wochen Programm zum Ein ben der Rituale Das erprobte Konzept ist speziell f r autogenes Training mit Kindern entwickelt bungen mit Formeln zum inneren Nachsprechen f r die Sch ler Zauberspr che genannt werden mit altersgerechten Geschichten kombiniert Ob Ruhe bung Ich bin ganz ruhig und entspannt , Atem bung Mein Atem geht ruhig und gleichm ig oder auch Stirn bung Meine Stirn ist angenehm k hl Pro Woche erarbeiten die Kinder einen Zauberspruch, gefolgt von einer Geschichte mit Malvorlage, damit die Sch ler das Gelernte besonders leicht festigen So lernen sie in nur sechs Wochen hocheffektive Entspannungstechniken, mit denen sie sich in Stresssituationen selbst helfen k nnen Die fertigen bungseinheiten sind unaufw ndig umsetzbar und in nur einer Schulstunde pro Woche machbar sie f rdern Entspannung, innere Ruhe und Konzentration, Wohlbefinden und K rper Wahrnehmung und machen stressresistenter Affirmationsk rtchen, bungsbl tter f r zu Hause, eine Vorlage f r Elternbriefe und eine Abschluss Urkunde komplettieren das Paket damit auch Sie ganz entspannt sind


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