epub pdf Gelassen gewinnen: Ab jetzt reitest du den Affen! – Collateralloan.co

Das Leben ist seit jeher stets ein Gewinnen und Verlieren Besitz, Menschen, Gesundheit, Leben, Zeit, Nerven, Geld Bedingt durch die zunehmende Schnelligkeit der heutigen Welt wird dieses Spiel mit Gewinn und Verlust immer schneller und unberechenbarer Das f hrt unser immer noch steinzeitliches Gehirn an seine Grenzen Wir f hlen uns getrieben, unzufrieden und ein nicht enden wollendes Gef hl des Ich muss noch etwas machenZeit, Gelassenheit als neue berschrift f r Ihr Leben zu w hlen und im Kopf f r angenehme Ruhe zu sorgen Denn mit dem gezielten Ver ndern des K rperzustands ndert sich auch das mentale Empfinden und Ihr Gehirn beginnt, immer weniger auf ehemalige Stressreize zu reagieren Ab jetzt reiten Sie den inneren Affen Wie das gelingt, zeigt Top Trainer Dr Martin Christian Morgenstern Die Zutaten daf r hei en gesunder K rper, gekonnte Stresssteuerung und das Loslassen von ngsten Daf r m ssen Sie Ihr Leben keineswegs auf den Kopf stellen, denn Gelassenheit l sst sich handfest ber ganz einfache Techniken entwickeln So werden Sie in wenigen Wochen zu einem gelassenen Gewinner Ihres Lebens Weltklasse Buch L sst sich super gut lesen und enth lt tolle bungen, die sich ganz leicht im Alltag integrieren lassen Besonders gut gef llt mir, dass es nicht nur Ratschl ge gibt wie man Stress abbauen kann, sondern auch die Ursachen so verst ndlich erkl rt, dass man begreift, warum man in manchen Situationen gestresste ist, als in anderen Ich habe das Buch schon Freunden und Familiemitgliedern empfohlen und werde es definitiv dem ein oder anderem zum Geburtstag Ostern Weihnachten schenken Bin wirklich begeistert Ich habe Martin Morgenstern schon auf einem seiner Seminare kennengelernt und aus diesem Grund das Buch gekauft.Es ist sehr sch n immer wieder darin zu lesen und kann es nur empfehlen. Es ist wunderbar Wunderbar zu lesen, wunderbar zu verstehen Es gibt Antworten auf Fragen Antworten, die ich schon lange gesucht habe