[[ Audible ]] Fastgood Cuisine - Healthy et gourmandAuthor Charles Gilles compagnon – Collateralloan.co

Manger sainement ne veut pas dire r gime, privation et manque de go t Charles Gilles Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son exp rience personnelle, ses conseils et ses r gles de bases pour manger sainement, faire de l exercice sans jamais oublier de se faire plaisir D couvrez pr s derecettes saines et gourmandes, du petit d jeuner au d ner en passant par les snacks avant une s ance de sport pancakes prot in s, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes Une mine d id es pour allier sant , gourmandise et plaisir CHARLES GILLES COMPAGNON s est lanc sur YouTube enavec une id e simple reproduire nos recettes fast food pr f r es avec des ingr dients sains Le succ s a t imm diat, et il totalise aujourd hui plus demillions de followers sur YouTube Passionn de musculation et cr ateur de d licieuses recettes saines, il nous r v le dans ce livre tous ses secrets pour garder la ligne et le plaisir de manger