[Kostenlos ePUB] Entspannung lehren und lernen in der Grundschule (Edition Schulsport)Autor Norbert Fessler – Collateralloan.co

Zu den Themen Entspannung, Stress und Resilienz werden in diesem Buch, aufbauend auf den Lehrplanempfehlungen in dendeutschen Bundesl ndern, vielf ltige Lehr und bungshilfen in Form von Kurz programmen bereitgestellt Diese wurden so entwickelt, dass sie von interessierten Lehrern ohne vorhandenes Spezial wissen unterrichtet werden k nnen, wenig Zeit in Anspruch nehmen und in vielf ltigen schulischen Situationen einsetzbar sind Die Zug nge sind k rperzentriert und bewegungsbasiert, weil die sp rbaren Effekte hier unmittelbar wirksam werden Prinzipien der Entschleunigung werden mit Formen der individuellen K rperwahrnehmung und K rperachtsamkeit kombiniert Die Kurzprogramme sind wissenschaftlich gepr ft und nachhaltig wirksamProgramme und bungen wurden f r die Klassenbisentwickelt, sind z T aber auch in h heren Jahrgangsstufen einsetzbar dies nicht nur im Sportunterricht oder au erunterrichtlichen Schulsport, sondern auch f cher bergreifend in verschiedenen Lernbereichen wie auch zur Gestaltung eines bewegten Schultages in der GanztagsschuleNach einem Grundlagenteil werden bungen f r ein entspanntes Atmen und Fantasiereisen vorgestellt Auf der Grundlage wichtiger Entspannungstechniken wie Progressive Relaxation, Eutonie, Massage, Qigong und Yoga folgen dann Einzel bungen bis hin zu kleineren bungsprogrammen, die Lehrer zun chst mit ihren Klas sen durchf hren k nnen Mit etwas bung k nnen diese dann auch von den Sch lern selbstinstruktiv weiter ge bt werden Die didaktisch und methodisch sorgsam aufbereiteten bungen sind kindgem und arbeiten mit gezielten Imaginationen und Geschichten