ePUB Der Glückscoach - Achtsam werden: Die eigene Mitte finden im AlltagAutor Matthias Ennenbach – Collateralloan.co

Entdecke das Gl ck der Achtsamkeit Kennen Sie das Geheimnis trotz Stress und Sorgen im Alltag das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren Achtsamkeits bungen und Meditation sind verbl ffend wirksame und wissenschaftlich best tigte Schutzschilde dagegen Mit sofort erfassbaren Skizzen finden Sie einen leichten Zugang in die Achtsamkeitspraxis Viele bungen wie Mund Yoga oder Ruhiger See f hren in die Ruhe im Auge des Sturmes Bleiben Sie auch in hektischen Zeiten ganz bewusst entspannt und bei sich selbst Inspirationen f r einen leichteren Alltag Tests, bungen, Worksheets ausf llen, nachdenken, umsetzen Genie en Sie ein Mehr an neuen M glichkeiten