Lesen eBook Das Original-Übungsheft für das Autogene Training: Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung – Collateralloan.co

Genie en Sie die Vorteile des Autogenen Trainings Seit Jahrzehnten hat sich die Methode bew hrt und gezeigt Autogenes Training hilft berall, einen k hlen Kopf zu bewahrenDas Original bungsheft f hrt Sie zuverl ssig und sicher in die Methode ein Schritt f r Schritt erfahren Sie, wie gut die Gef hle von Ruhe, W rme und Schwere Ihnen tun Und bei regelm igem ben k nnen Sie diese jederzeit wieder hervorrufenAuf Sie abgestimmt Wie Sie Ihre pers nliche Entspannungs Formel findenHaben Sie ein konkretes Problem, das Sie besch ftigt, wie Schlaflosigkeit, Pr fungsangst oder Schmerzen Hier hilft Ihnen ein pers nlicher Leitsatz Mit diesen kurzen und positiven S tzen gelingt es Ihnen, ganz gezielt ein ver ndertes Verhalten herbeizuf hren