Lesen Autogenes Training Vol. 2: Die Macht des Unterbewusstseins – Collateralloan.co

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion, das hei t Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode Der Begriff Autogen bedeutet sinngem aus sich heraus entstehend Autogen beschreibt, dass es sich um die F rderung der inneren Entwicklung durch die St rkung der seelischen und k rperlichen Selbstheilungskr fte dreht, also ein Werkzeug, das Sie jederzeit im Alltag umsetzen k nnen Der Psychiater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methodebasierend auf Hypnose entwickelt Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen rzten empfohlen