[ Herunterladen Lesening ] Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder Schlaf: Das Hörbuch zum Runterkommen (Hörbuch-Herunterladen): Amazon.de: Patrick Lynen, Stephan Müller, Patrick Lynen, Lynen Media GmbH: Audible AudiobooksAutor Patrick Lynen – Collateralloan.co

Autogenes Training ist vielen Menschen ein Begriff Diese uralte Methode wurde vor rundJahren von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken berhaupt Autogenes Training ist einfach zu erlernen und anzuwenden Wir ben tigen nur unsere eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und schon kann es losgehen Wir g nnen uns dann mal wieder eine halbe Stunde Auszeit, tauchen f r wenige Minuten in ein angenehmes, vitalisierendes D sen ein, oder lassen uns in einen gesunden, tiefenentspannten Schlaf begleiten Autogenes Training erm glicht uns, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen Auch bei vielen Krankheitsbildern wie zB Tinnitus, Herz Kreislauf, chronische Schmerzen, Schlafst rungen bietet Autogenes Training eine heilende Unterst tzung InhaltEinf hrung,Sinnestraining zum Einschlafen Reise zu Deinen Gef hlen Nacht ,Gef hrte Hypnose Meditation f r gesunden Schlaf Nacht ,Autogenes Training klassisch, kurz Tag ,Autogenes Training klassisch, lang Tag ,Autogenes Training Morgen und Aufwachmeditation Morgen ,Einschlafen am See Autogenes Training Abend Nacht ,Fantasiereise Innere Insel Tag Abend ,Fantasiereise Ultraleicht, ohne Musik Tag Abend ,Fantasiereise Ultraleicht, mit Musik Tag Abend ,Fantasiereise Der Mond Abend ,Fantasiereise Fliegen Tag Abend Die Methoden wurden ber Jahre in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt Der Autor und Macher, Patrick Lynen, z hlt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich Er und sein Team sind u a verantwortlich f r die preisgekr nten Bestseller how to get Gelassenheit , Mach Dich mal locker oder ICH einfach verbesserlich