download pdf Autogenes Training: Entdecken Sie die heilende Kraft der Entspannung Nach Lange Media Verlag – Collateralloan.co

An sich ganz nett aber die Cd s sind nicht in Kapitel unterteilt und man muss immer von ganz vorne h ren oder l stig vorspulen 3mal geh rt und jetzt liegt sie rum. Dieses H rprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen Dr Hans Gr nn erkl rt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden k nnen Danach f hrt er Sie Schritt f r Schritt durch die verschiedenen Stufen Mithilfe dieser bungen ist es Ihnen gleich von Anfang an m glich, diese Entspannungsmethode praktisch umzusetzen und ihre Wirkung zu erleben Das Autogene Training ist eine bew hrte und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, die in vielen Situationen eingesetzt werden kann Sie hilft bei Stressbew ltigung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Migr ne, Nervosit t, Konzentrationsm ngeln, Angstzust nden, geistigem und k rperlichem Leistungsabfall, funktionell bedingten St rungen im Herz Kreislauf System und im Magen Darm Bereich Wer das Autogene Training beherrscht, kann sich nicht nur jederzeit auf einfache Weise entspannen Regelm iges Autogenes Training f hrt neben den gesundheitlichen Verbesserungen auch zu gr erem Selbstvertrauen, erh hter Leistungsf higkeit und mehr Lebensfreude Dr Hans Gr nn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskr ften und Selbstentfaltungsm glichkeiten des Menschen Er ist Autor des Buches Die innere Heilkraft GesamtspieldauerMinuten,CDs Diese CD s h re t glich und sie sind wirklich sehr hilfreich und gut Dr med Hans Gr nn ist sehr hilfreich Danke angenehme Stimme, sehr zu empfehlen. CD ist eine gute Hilfe bungen werden gut erkl rt Man erreicht schnell Fortschritte beim erlernen des Autogenen Trainings Kann man nur empfehlen Auch wenn man mit dem Thema Autogenes Training schon l nger vertraut ist, findet man in dem riesigen Angebot kaum mehr die besten Produkte, denn man verliert einfach die Orientierung.Diese CD hat zwar eine Mini Macke, aber qualitativ ist sie eigentlich nur schwer zu bertreffen.Sie hat keine anw hlbaren Tracks, also ist sie ber normale CD Player zwar abspielbar, aber etwas unpraktisch Zumal sich das gesamte Training ber einen 6 w chigen Zeitraum streckt Au er nat rlich, es macht einem nichts aus, die vorangegangenen bungen noch einmal wiederholen.Wenn man das nicht m chte, sollte man sie sich besser ber den PC oder den Mac anh ren, denn dadurch findet man nach der ersten Trainingswoche den Einstieg f r die folgenden 5 Wochen viel schneller und leichter.Oder sie sich halt gleich als MP3 Download kaufen, dann gibt es damit gar kein Problem mehr.Absolut empfehlenswert. und man sie deswegen nicht gut im CD Player abspielen kann.Andererseits ist sie vom Inhalt her aber so unglaublich gut, dass sie locker 10 Sterne verdienen w rde.Ich habe das Kapitel Problem brigens damit gel st, dass ich mir die CD einfach im Computer angeh rt habe Aber mittlerweile gibt es sie zum Gl ck ja auch schon als MP3 Download und das macht die Sache sogar etwas einfacher.